Fleisch
Abendessen
Frühling
Asiatische Pfannkuchen mit Hack-Erdnuss-Füllung
54 Min
Mittel
Sandra
Maggi Kochstudio Expertin
Pfannkuchen im Asia-Style? Mit diesem Rezept holst du dir eine leckere Kombination aus Möhren, Chinakohl, Hackfleisch und Erdnussbutter in die Küche. Neu und unwiderstehlich lecker!
200 g
Reismehl
1
Ei(er)
0.5 TL
Salz
1.5 TL
Kurkuma
1 TL
Zucker
300 ml
Kokosmilch
2 TL
Limettensaft
2 EL
THOMY Reines Rapsöl
90 g
Möhren
50 g
Zwiebeln
1
Knoblauchzehe(n)
100 g
Chinakohl
500 g
Rinderhackfleisch
150 ml
Wasser
4 EL
Erdnussbutter crunchy
1 TL
Garam Masala
350 g
Mangos
0.25 Bund
Koriander
Nährwerte anzeigen
Energie
1208
kJ
289
kcal
Fett
davon gesättigte Fettsäuren
davon gesättigte Fettsäuren
14
g
4
g
Kohlenhydrate
davon Zucker
davon Zucker
25
g
8
g
Ballaststoffe
2
g
Eiweiß
15
g
Salz
0.4
g
Alle Angaben pro Portion
Zubereitung
54 Minuten
Schritt 1
10 Min
Für die Pfannkuchen: Reismehl, Ei, Salz, Kurkuma, Zucker, Kokosmilch und Limettensaft mit einem Schneebesen zu einem glatten Teig verrühren und 15 Min. quellen lassen. In einer kleinen beschichteten Pfanne 1 ELTHOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen. Eine kleine Schöpfkelle Teig hineingeben, durch Schwenken der Pfanne den Teig verteilen und bei mittlerer Wärmezufuhr den Pfannkuchen vorsichtig von beiden Seiten backen. Auf die gleiche Weise 9 weitere Pfannkuchen ausbacken.
Schritt 2
9 Min
Möhren putzen, waschen, schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. Knoblauchzehe(n) schälen und durchpressen. Chinakohl putzen, waschen, den Strunk entfernen und in Streifen schneiden.
Schritt 3
25 Min
In einem Topf 1 EL THOMY Reines Rapsöl heiß werden lassen. Rinderhackfleisch darin krümelig anbraten. Gemüse zugeben und mitbraten. Wasser zugießen und zum Kochen bringen. MAGGI Klare Fleisch Suppe darin auflösen und bei geringer Wärmezufuhr zugedeckt ca. 20 Min. köcheln lassen. Erdnussbutter unterrühren und mit Garam Masala abschmecken.
Schritt 4
10 Min
Mango schälen, das Fruchtfleisch vom harten Kern lösen und in Streifen schneiden. Koriander waschen und die Blättchen von den Stielen zupfen. Die Pfannkuchen mit der Hack-Erdnuss-Sauce füllen und mit Mango-Streifen und Koriander garniert servieren.
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